人靠衣装马靠鞍(ān)，自古以来一个(gè)人的穿着一定是可以为(wèi)她加分的，所谓的气(qì)质也离不开衣服的功(gōng)劳，不过不管(guǎn)穿什么(me)，都是和所处(chù)的大环境相关联的(de)，你不(bù)能(néng)让一个建筑工(gōng)人穿着西装革履的去(qù)上班(bān)，也(yě)不能让一(yī)个(gè)卖房的穿着短裤(kù)和拖鞋去(qù)推(tuī)销(xiāo)房子，而对于(yú)跑步来说(shuō)，跑者的穿着也要符合跑步的需要，我们经常能够看(kàn)到一些人穿着那种纯棉的(de)短袖去跑步，出汗以后贴在身上(shàng)不仅(jǐn)不美(měi)观，而且还非常的难受，天冷的时(shí)候还有(yǒu)一种(zhǒng)冰凉(liáng)的感觉，让我们跑步的体验(yàn)非(fēi)常差。

在有(yǒu)了跑步的经验(yàn)以后，我们跑者终于(yú)知道了之前是(shì)多么的不(bù)合时(shí)宜和(hé)不专业，于是(shì)大(dà)家向着(zhe)一(yī)致的目标前(qián)进(jìn)，那就是穿(chuān)得越(yuè)来越短(duǎn)、越来越紧(jǐn)，短是为了更(gèng)好的(de)散热，而紧是防(fáng)止衣服和(hé)皮肤(fū)的摩(mó)擦，一旦擦破(pò)皮的(de)话，跑起来将会非常难受。对于男跑者来说，哪怕(pà)是光着膀子，好像也不会有太(tài)大的吸引力(lì)，但是女跑者如果这么穿，不由得(dé)会让人浮想联翩，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古不变的(de)定律，而且从(cóng)很多马拉松比赛中我们就能看(kàn)到女跑者在跑(pǎo)者(zhě)这个群体中所(suǒ)占的比例还是比较(jiào)小。

所谓的物(wù)以(yǐ)稀为贵(guì)，女跑者(zhě)受到(dào)太(tài)多的关注(zhù)也(yě)就不足为奇，为了(le)更好地保护好女跑者(zhě)，我们还是要适当(dāng)的(de)做(zuò)好(hǎo)隐私的保护(hù)，如果是在平(píng)时的跑(pǎo)步，我们跑步(bù)的距离大(dà)多不会超过一个半马，那么在穿着上其实没有(yǒu)那(nà)么高的要(yào)求(qiú)，只要不是在(zài)三伏天那样暴热的天气，那么我们就没(m戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班éi)有必要穿那种3分开叉(chā)的(de)短裤(kù)或(huò)者是背(bèi)心，以前(qián)参(cān)加马拉松发的那种短(duǎn)袖就(jiù)足够，短(duǎn)裤(kù)可以选择五(wǔ)分长短(duǎn)带(dài)内衬(chèn)宽松(sōng)一点的，这样对于(yú)男(nán)跑者来说也(yě)是比较友好(hǎo)，能够很大程(chéng)度上(shàng)不会让别人多想。

我(wǒ)们也(yě)不排除个(gè)别女跑者是故意(yì)那么穿，那样的确可以让自己(jǐ)成为(wèi)焦点(diǎn)，但有(yǒu)这样想(xiǎng)法的人毕竟(jìng)还是少数，大多(duō)数人还是在认真跑步，并且尊重(zhòng)跑(pǎo)步，而不是跑(pǎo)步10分钟(zhōng)，而拍(pāi)照1小时。天气(qì)转凉以后，很(hěn)多女跑者也(yě)比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是(shì)依然(rán)给了别(bié)人联想的空(kōng)间，所以女跑者最好在(zài)弹力裤上(shàng)套一个跑(pǎo)步的短裤，这样既美观(guān)，也(yě)不(bù)会让别人分心，对于我(wǒ)们(men)跑(pǎo)步本身的(de)影响(xiǎng)也比较小，毕竟平时跑步(bù)大家还是(shì)会(huì)以短(duǎn)距离为主(zhǔ)，希望这对于我们女跑者来(lái)说，会是一个好(hǎo)建议。

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